De nos jours, les entreprises cherchent constamment à améliorer la communication et la collaboration entre leurs employés. Les activités de team building sont souvent organisées dans ce but. Parmi ces activités, l’équicoaching se démarque par son approche unique et innovante.
Qu’est-ce que l’équicoaching ?
L’équicoaching est une pratique alliant coaching et travail avec les chevaux afin de développer le leadership, la confiance en soi et la cohésion au sein des équipes. Pour cette activité, il n’est pas nécessaire de savoir monter à cheval ; l’essentiel se passe au sol et s’articule autour d’exercices basés sur la communication, le respect, la confiance et la coopération.
Les principes fondamentaux de l’équicoaching
Le cheval comme miroir de nos émotions
Les chevaux ont une sensibilité particulière aux émotions humaines. Ils réagissent spontanément à ce qu’ils perçoivent chez nous et peuvent ainsi agir comme un miroir, reflétant nos sentiments et notre attitude. En observant leur comportement, on peut apprendre à mieux comprendre nos propres ressentis et ceux des autres membres de l’équipe.
La communication non verbale
Le langage du cheval est principalement composé de signes non verbaux : position du corps, tensions musculaires, mouvements fluides, etc. À travers l’équicoaching, les participants sont amenés à développer leur communication non verbale afin d’interagir avec les chevaux de manière plus harmonieuse et respectueuse.
Le travail en équipe
Lors des séances d’équicoaching, les participants sont répartis en petits groupes pour réaliser des exercices pratiques avec les chevaux. Ces exercices demandent une réelle collaboration entre les membres de l’équipe, ainsi qu’une organisation et une coordination des actions.
Pourquoi choisir l’équicoaching pour renforcer la cohésion d’équipe ?
Cette approche présente plusieurs avantages par rapport aux méthodes traditionnelles de coaching ou de team building :
- Un apprentissage par l’expérience : l’équicoaching permet d’aborder des problématiques internes à l’entreprise en impliquant directement les employés dans des situations concrètes où ils doivent surmonter des défis et travailler ensemble.
- La mise en situation hors du contexte professionnel : le fait d’évoluer dans un environnement différent et de travailler avec des chevaux crée une distance qui facilite l’observation et l’analyse des modes de fonctionnement et des dynamiques au sein de l’équipe.
- La prise de conscience : grâce à la réactivité et à la sensibilité des chevaux, les participants prennent conscience de leurs comportements, des obstacles à la communication et des freins à la coopération. Ils peuvent alors agir pour améliorer ces aspects, à la fois dans l’exercice et au sein de leur équipe.
Les différentes étapes d’une séance d’équicoaching
- Présentation : la session débute par une présentation des participants, des chevaux et du coach, ainsi qu’un bref exposé sur les principes de l’équicoaching.
- Observation : les membres de l’équipe observent le comportement des chevaux dans leur environnement naturel et font part de leurs impressions. Cela permet de prendre conscience de l’importance de la communication non verbale. La phase d’observation est également l’occasion pour chacun de se présenter et d’échanger avec les autres membres de l’équipe.
- Exercices pratiques : divers exercices sont proposés aux participants en fonction des objectifs pédagogiques : exercices de communication, de gestion des émotions, de prise de décision, de coopération, etc. Les exercices sollicitent à la fois l’intelligence émotionnelle et la capacité à coordonner ses actions avec celles des autres membres de l’équipe.
- Débriefing : après chaque exercice, un temps d’échange est prévu pour que chacun puisse exprimer son ressenti et partager son expérience. Le coach donne également son feedback, mettant en lumière les points forts et les axes d’amélioration de la performance collective et individuelle.
Selon les besoins et les objectifs de l’entreprise, il est possible d’organiser des séances d’équicoaching sur une journée complète ou sur plusieurs demi-journées. Des parcours plus longs, incluant un accompagnement et un suivi personnalisé pour chaque participant, sont également proposés.
Témoignages et résultats constatés grâce à l’équicoaching
De nombreuses entreprises ont déjà fait confiance à l’équicoaching comme outil de team building et de renforcement de la cohésion d’équipe. Les participants soulignent souvent les bénéfices suivants :
- Une prise de conscience de leurs forces et de leurs faiblesses en termes de communication et de leadership ;
- Un renforcement de la confiance en soi et de l’estime de soi ;
- Une amélioration de la communication entre les membres de l’équipe et une meilleure compréhension mutuelle ;
- Des progrès dans la gestion des émotions et du stress.
En somme, l’équicoaching est une méthode qui permet de renforcer la cohésion d’équipe de manière originale et efficace. Cette approche alliant le travail avec les chevaux et le coaching développe des compétences essentielles pour une meilleure collaboration au sein des entreprises. N’hésitez pas à consulter des professionnels spécialisés pour plus d’informations et découvrir comment l’équicoaching peut répondre aux besoins de votre entreprise.
